艾灸養生，讓健康從春天開始
春天灸肝經，養肝血，除春困艾灸肝經穴位適合所有女性朋友、亞健康人群、貧血者、體內毒素過多者等.《黃帝內經》把春、夏、秋、冬對應生、長、收、藏。春天萬物復蘇，都在生長，此時我們身體的肝氣最足（陽氣），肝火最旺，身體陽氣一旦充足就會自動沖擊潛藏了一冬的病灶。
艾灸有開郁、祛濕、補陽氣的作用，特別適合春季養生，經常艾灸可以讓您輕松避免春季常見疾病，度過困乏的春天。
中醫學認為，“濕邪”是“六淫”(風、寒、暑、濕、燥、火六種外感病邪的統稱)之一，在人體正氣不足、抵抗力下降時，就會成為致病因素，并侵犯人體導致疾病。而濕邪通常有兩種，一是外濕，一是內濕。外濕多因氣候潮濕、涉水淋雨、居處潮濕所致;內濕則多由過度嗜酒或過食生冷，以致寒濕內侵脾陽失運，濕自內生。
如何判斷自己體內有濕？
1、頭部沉重四肢乏：濕性重濁，其特點就是沉重，失眠，記憶力下降，易怒，煩燥。
2、口中發黏舌苔膩：感受濕邪最典型的表現就是口中發黏。
3、胸腹脹滿小便不暢：濕為陰邪易滯留臟腑，阻礙氣血運行致脘腹脹滿，脾胃功能失常。濕邪停于下焦，則小便短少而不舒暢。
4、下肢浮腫便溏瀉：常表現為下肢浮腫，朝輕暮重，大便不成形，而且粘滯，便完后感覺不爽。
5、腳縫癢，起水泡甚至潰爛。
艾灸祛濕簡單又方便
艾灸有開郁、祛濕、補陽氣的作用，特別適合春季養生，經常艾灸可以讓您輕松避免春季常見疾病，度過困乏的春天。
艾灸的本質：激發自愈力！
有沒有一種方法能夠增強和復原人體原本的自愈力？答案是肯定的，那就是艾灸。
1、激發人體功能！
艾灸通過皮膚表面向經絡、臟腑滲透能量，其直接作用可驅散寒氣，溫通經脈，氣血淤阻不通的各種疾病癥狀得到緩解和消除。但其本質作用在于灸法通過刺激穴位，灸熱走竄經絡，從內部為身體補充陽氣，滋養臟腑，培元固本，提高人體自我修復、防御的自愈力、免疫力。
2、整體調節，充滿驚喜！
我們都知道艾灸可以調理很多的疾病，比如頸肩病、關節炎、及月經不調等各種婦科、脾胃虛寒等常見問題，這些都是利用了灸法疏通經絡、促進氣血的原理作用的結果，但是，更為神奇的是往往我們在利用艾灸調理一種疾病的時候，卻出現了許多其他意想不到的驚喜！
3、艾灸的作用=休息+運動+營養+心態
整脊疏理
簡單來說，艾灸對人體的作用相當于一個人休息、運動、營養、心態的結合產生的作用。通過疏通經絡，促進氣血，滋養虛弱的臟腑，通過溫通脾腎的經氣，激發和固護脾腎的功能，使人體先天之本腎及后天之本脾都得到很好的提升。
同時艾灸時強調放松與專注，心態需要寧靜和釋然，這樣不僅使經絡氣血與臟腑功能達到和諧，也使心靈與軀體達到深度和諧，是一種性命雙修的養生方法。
艾灸養生，讓健康從春天開始
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